лол а спортом заниматься пробовала?одних диет мало, если не двигаешься совсем

А по мне так отличный вес при таком росте)
но если так сильно хочется, то можно попробовать  диету от Татьяны Малаховой  "Дружба"
Калорийность дневного рациона не должна превышать 1200 ккал.
В сутки должно быть 3-4 приема пищи с равными промежутками. Категорически запрещены перекусы и полдники.
Ежедневно завтракать нужно в 8:00, а ужин не должен быть позднее, чем за 4 часа до сна.
Трапеза должна проходить медленно, важно тщательно пережевывать пищу. Каждый прием пищи должен продолжаться не менее 20 минут.
Рацион обязательно должен состоять из продуктов, богатых полноценными белками и полиненасыщенными жирными кислотами. Суточная норма жира должна составлять 30-35 г, полноценного белка – 1,5 на 1 кг массы тела.
Пищу не желательно подвергать термической обработке, однако если это невозможно, следует отдать предпочтение щадящим методам – варке, тушению, запеканию, приготовлению на пару.
Свежие овощи и фрукты в диетическом меню должны присутствовать весь период похудения.
В суточном рационе должно быть не менее 2 л чистой негазированной воды. Пить ее следует небольшими глотками, обязательно нужно выпивать стакан воды за 15-20минут до трапезы, при этом после еды можно употреблять ее не ранее, чем через час. Утром натощак рекомендуется выпивать стакан теплой воды.
Ну и конечно физические нагрузки) без никак не обойтись